괜찮은 척 말고, 애쓰지도 말고

괜찮은 척 말고, 애쓰지도 말고

마음 읽어주는 신부 홍창진의 유쾌한 인생 수업
14,400원 16,000원 10% DC
배송비 (2만원 이상 주문 시 무료 배송) 주문시 결제
ISBN 13 9791191505009
저자 홍창진 지음
출판사 허들링북스
발행일 2021-03-10
페이지, 사이즈(판형), 무게 320 p , 145*210mm , 513 g

총 금액 : 0원

  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기
  • 카카오스토리로 보내기
  • 카카오톡으로 보내기
  • 네이버밴드로 보내기
  • 네이버로 보내기
  • 텀블러로 보내기
  • 핀터레스트로 보내기

책소개

왜 나는 매사에 이렇게 불안할까? 사람들에게 상처받지 않고 당당해질 수 있는 방법은 없을까? 열심히 노력하면 내 인생이 좀 나아지기는 할까? 고작 이깟 일로 힘들어하는 나는 대체 뭐가 문제인 걸까? 달라질 게 없는 인생이라면 이렇게 애쓴들 뭣하나?
겉으로 표현하지 않지만 많은 사람이 이런 속내를 감춘 채 힘들어도 괜찮은 척, 더 잘해내려고 기를 쓰며 살아간다. 하지만 아무리 애를 써도 현실은 나아질 기미가 없고, 나만 뒤처지는 것 같은 두려움에 자조 섞인 한숨만 나온다.
‘속세를 벗 삼은 괴짜 신부’로 세상살이에 지친 수많은 사람들의 아픈 마음을 읽어주고 치유해주고 있는 홍창진은 이 책 《괜찮은 척 말고, 애쓰지도 말고》에서 이렇게 말한다. “사는 게 힘들다고 모두가 불행해하며 사는 건 아닙니다. 세상이 정한 잣대에 휘둘리지 마세요. 남 눈치 보느라 내 귀한 에너지를 허비해서도 안 됩니다. 오늘 내가 뭘 하면 즐거울지를 먼저 생각해보세요.”
부족한 나를 감추느라 억지로 괜찮은 척하지 말고, 마음먹은 대로 되지 않는 세상과 싸우느라 애쓰지도 말라는 것. 이를 위해 내 눈앞의 현실을 있는 그대로 인정하는 한편, 머릿속에 꽉 들어찬 ‘해야만 한다’는 생각을 과감히 던져 버리라고 조언한다. 생각 없이 내뱉는 사람들의 독설에 함부로 상처받아선 안 된다고.
33년간 마음 읽어주는 신부로 살아온 그의 따뜻한 제언이 고달픈 삶에 지친 우리들에게 스스로를 돌보면서 어제보다 기쁜 오늘을 살게 해주는 작은 지침이 되어줄 것이다.

목차

ㆍ 가장 뛰어난 예언자는 오늘이다 - 미래에 관하여
ㆍ 함부로 상처받지 마라 - 자존감에 관하여
ㆍ 더 이상 애쓰지 말고 거리부터 둬라 - 관계에 관하여
ㆍ 우리를 괴롭히는 건 일이 아니라, 일에 대한 환상이다 - 일에 관하여
ㆍ 죽을 때까지 건강하고 싶다면 - 몸에 관하여
ㆍ 가족을 대하는 태도가 그 사람을 말해준다 - 혈연에 관하여
ㆍ 당신이 감당 못할 일은 단 하나도 없다 - 위기에 관하여
ㆍ 다른 사람이 되려고 애쓰지 마라 - 정체성에 관하여
ㆍ 힘든 시기를 잘 이겨내는 법 - 불안에 관하여
ㆍ 혼자 살아도 사랑만큼은 포기하지 마라 - 독신에 관하여
ㆍ 이별이 사랑의 끝은 아니다 - 상실에 관하여
ㆍ 돈, 뜨겁고 치열하게 사랑하라 - 부에 관하여
ㆍ 부모라도 나를 함부로 대할 권리는 없다 - 가족 갈등에 관하여
ㆍ 어차피 백 년을 살아야 한다면 - 나이 듦에 관하여
ㆍ 감정이 태도가 되지 않게 하라 - 종교와 정치에 관하여
ㆍ 삶의 태도를 단단하게 만드는 진짜 공부 - 여행에 관하여
ㆍ 유쾌한 마지막을 위해 가져야 할 마음가짐 - 죽음에 관하여
ㆍ 천국과 지옥이 있냐고 물으신다면 - 사후세계에 관하여
ㆍ 지난 일은 모두 잘된 일이다 - 과거에 관하여
ㆍ 지나가는 감정에 너무 크게 흔들리지 마라 -우울에 관하여
ㆍ 내 안의 분노와 평화롭게 지내는 법 - 화에 관하여
ㆍ 결코 상대로부터 받은 상처 때문에 무너지지 말 것 - 사랑과 배신에 관하여
ㆍ 인생의 가장 큰 죄는 삶을 즐기지 못한 죄다 -놀이와 재미에 관하여
ㆍ 남 말고 나한테 좋은 사람이 돼라 - 거절에 관하여
ㆍ 누구나 지금 당장 행복해질 수 있다 - 만족에 관하여
ㆍ 명성과 지위는 연극의 배역일 뿐이다 - 성공에 관하여
ㆍ 혼자 있는 시간이 인생의 많은 문제를 해결한다 -고독에 관하여
ㆍ 대부분의 비극은 삶을 대하는 자세에서 발생한다 - 불행에 관하여
ㆍ 신이 내린 최고의 선물 - 섹스와 연애에 관하여
ㆍ 꿈꿀 수 있는 자유를 보장하라 - 교육에 관하여

작가

홍창진 지음

출판사리뷰

쓸데없는 걱정에서 벗어나 당당한 인생을 살고 싶다면
- 놓여나기와 거리두기

‘괴짜 신부’ ‘날라리 신부’ ‘마당발 신부’ 심지어 ‘조폭 신부’까지, 성직자로 반평생 넘게 살아온 홍창진 신부는 가진 별명만 십수 개다. 성당 밖을 나설 땐 검은 사제복도 벗고 헐렁한 티셔츠에 낡은 면바지 차림이라, 처음 보는 사람은 그가 성직자인 줄 몰라본다. 그저 동네 마실 나온 옆집 아저씨 같달까. 그렇게 종교인의 권위를 내려놓고 속세 한 가운데에서 사람들과 소통하며 살아온 지 벌써 33년째. 눈코 뜰 새 없이 바쁜 일과 중에서도 마음 아픈 이들의 SOS를 놓치는 법이 없는 그가 강조하는 것은 하나다. ‘놓여나기와 거리두기.’ 세상이 정한 잣대로부터 놓여나고, 나를 함부로 하는 사람들과 거리를 두라는 것.
이 책에서 그는 세상 잣대가 어떻든 남 눈치 보지 말고 내 본모습을 돌아보고 내 마음이 하는 소리에 귀 기울여보라고 강조한다. 삶의 주도권을 세상과 타인이 아닌 나 자신에게 두어야 한다는 것. 또한 나를 함부로 대하는 사람과는 과감히 거리를 두고(심지어 가족조차도), 내 마음을 돌보는 데 집중하라고 조언한다. 세상과 타인은 내 뜻대로 할 수 없지만, 그런 세상과 타인을 상대하는 내 마음만큼은 스스로 통제할 수 있기 때문이다. 내 마음을 잘 읽고 다스릴 줄 알게 되면, 웬만한 시련쯤은 가볍게 넘기면서 언제든 여유로운 삶을 지속할 수 있다는 것이 그의 설명이다.

거침없고 솔직한 현실밀착형 솔루션 30

《괜찮은 척 말고, 애쓰지도 말고》는 풀리지 않는 인생의 고단한 문제를 서른 가지의 주제로 정리하고 있다. 골머리를 썩게 하는 돈 문제, 일상을 힘들게 하는 우울감, 평생 쫓아다니며 괴롭히는 가족 갈등, 직장생활을 힘들게 하는 인간관계, 밤잠 설치게 하는 미래의 불안감, 아무리 노력해도 요원하기만 한 성공과 행복 등등 일상 곳곳에서 우리를 고민하게 만드는 현실적인 난제를 서른 가지의 키워드로 풀어낸 것이다.
그런데 저자가 제시하고 있는 답변들은 통념을 깨는 지극히 현실적인 이야기들이다. 이 일 저 일 다지지 말고 뻔뻔하게 돈 욕심 부리라고 말하고, 일에 대한 불만을 갖기 전에 일에 대한 환상부터 버리라고 말한다. 내게 매일 일방적으로 상처 주는 이가 있다면 가족이라 할지라도 거리를 두라고 강조하는 한편, 혼자 살더라도 사랑만큼은 절대 포기하지 말라고 강조한다. 건강 걱정 노후 걱정할 시간에 즐겁게 놀 궁리를 하는 것이 젊고 건강하게 사는 지름길이라는 것도 그만의 인생 해법이다.
오늘 즐겁지 못한 사람은 내일도 즐거울 수 없으며, 주어진 오늘 하루 최선을 다해 내 모습대로 사는 것이 스스로 만족하는 삶, 흔들리지 않는 삶을 살 수 있는 유일한 방법이라는 유쾌한 제언을 이제 하나씩 들어보자.
01. 반품기한
  • 단순 변심인 경우 : 상품 수령 후 7일 이내 신청
  • 상품 불량/오배송인 경우 : 상품 수령 후 30일 이내 반품 신청 가능
02. 반품 배송비
반품 배송비
반품사유 반품 배송비 부담자
단순변심 고객 부담이며, 최초 배송비를 포함해 왕복 배송비가 발생합니다. 또한, 도서/산간지역이거나 설치 상품을 반품하는 경우에는 배송비가 추가될 수 있습니다.
상품의 불량 또는 오배송 고객 부담이 아닙니다.
03. 배송상태에 따른 환불안내
환불안내
진행 상태 결제완료 상품준비중 배송지시/배송중/배송완료
어떤 상태 주문 내역 확인 전 상품 발송 준비 중 상품이 택배사로 이미 발송 됨
환불 즉시환불 구매취소 의사전달 → 발송중지 → 환불 반품회수 → 반품상품 확인 → 환불

  • 주문하신 상품이 품절/절판인 경우는 상품준비가 불가능하기 때문에 보내 드리기가 어려워 고객 안내 후 자동으로 주문 취소가 됩니다.
  • 주문 시 사용 된 결제수단별로 환불되며, 결제수단별 자세한 환불 방법은 아래 "05"와 같습니다.
04. 취소방법
  • 결제완료 또는 배송상품은 1:1 문의에 취소신청해 주셔야 합니다.
  • 특정 상품의 경우 취소 수수료가 부과될 수 있습니다.
05. 환불시점
환불시점
결제수단 환불시점 환불방법
신용카드 취소완료 후, 3~5일 내 카드사 승인취소(영업일 기준) 신용카드 승인취소
계좌이체 실시간 계좌이체 또는 무통장입금
취소완료 후, 입력하신 환불계좌로 1~2일 내 환불금액 입금(영업일 기준)
계좌입금
휴대폰 결제 당일 구매내역 취소시 취소 완료 후, 6시간 이내 승인취소
전월 구매내역 취소시 취소 완료 후, 1~2일 내 환불계좌로 입금(영업일 기준)
당일취소 : 휴대폰 결제 승인취소
익월취소 : 계좌입금
포인트 취소 완료 후, 당일 포인트 적립 환불 포인트 적립
06. 취소반품 불가 사유
  • 고객님의 변심 또는 주문오류로 인한 반품 신청일 때, 타 도서로의 교환이 불가하며,
  • 반품 교환이 가능한 종류에 한해 상품을 수령하신 날로부터 7일이내로 반품 신청이 가능하고 반송료는 고객님께서 부담하시게 됩니다.
  • 단, 반품하실 도서는 사용하지 않고, 상품 자체의 비닐 랩핑이 되어있는 책은 비닐 랩핑은 벗기지 않은 상태일 때 가능합니다.
  • POD 주문/제작 상품의 경우, 상품의 제작이 이미 진행된 경우에는 취소가 불가합니다.
  • 구성품을 분실하였거나 취급 부주의로 인한 파손/고장/오염된 경우에는 취소/반품이 제한됩니다.
  • 제조사의 사정 (신모델 출시 등) 및 부품 가격변동 등에 의해 가격이 변동될 수 있으며, 이로 인한 반품 및 가격보상은 불가합니다.

  • ※ 도서가 종이 인쇄물이다보니 배송(운송)하는 과정에서 마찰로 인해 표지의 (미세한 기스,약간의 찍힘, 흰 점이나 회색 점이 보이는 등) 오염으로 오해되는 부분이 발생됩니다.
  • 위 경우는 파손이 아니라 상품 원료의 특성으로 발생되는 부분이기 때문에 파본 취급이 안 되어 반품 처리가 불가합니다.
  • 도서 일부가 배송(운송) 중 손상(표지가 찢어지거나 책등 으깨짐 등)이거나, 내지 오류(불량) 등과 같은 경우에는 파본 취급으로 인정되어 반품 처리 해드립니다.
  • 만일 도서 반품을 원하신다면 반송료는 고객님께서 부담하시게 됩니다.
  • 각 상품별로 아래와 같은 사유로 취소/반품이 제한 될 수 있습니다.

환불불가
상품군 취소/반품 불가사유
의류/잡화/수입명품 상품의 택(TAG) 제거/라벨 및 상품 훼손으로 상품의 가치가 현저히 감소된 경우
계절상품/식품/화장품 고객님의 사용, 시간경과, 일부 소비에 의하여 상품의 가치가 현저히 감소한 경우
가전/설치상품 전자제품 특성 상, 정품 스티커가 제거되었거나 설치 또는 사용 이후에 단순변심인 경우, 액정화면이 부착된 상품의 전원을 켠 경우 (상품불량으로 인한 교환/반품은 AS센터의 불량 판정을 받아야 합니다.)
자동차용품 상품을 개봉하여 장착한 이후 단순변심의 경우
CD/DVD/GAME/BOOK등 복제가 가능한 상품의 포장 등을 훼손한 경우
내비게이션, OS시리얼이 적힌 PMP 상품의 시리얼 넘버 유출로 내장된 소프트웨어의 가치가 감소한 경우
노트북, 테스크탑 PC 등 홀로그램 등을 분리, 분실, 훼손하여 상품의 가치가 현저히 감소하여 재판매가 불가할 경우
상품요약정보 : 서적
상품정보고시
상세설명페이지 참고
상세설명페이지 참고
크기 상세설명페이지 참고
상세설명페이지 참고
상세설명페이지 참고
상세설명페이지 참고
상세설명페이지 참고
상세설명페이지 참고
거래조건에 관한 정보
거래조건
재화 등의 배송방법에 관한 정보 상품 상세설명페이지 참고
주문 이후 예상되는 배송기간 상품 상세설명페이지 참고
제품하자가 아닌 소비자의 단순변심, 착오구매에 따른 청약철회 시 소비자가 부담하는 반품비용 등에 관한 정보 배송ㆍ교환ㆍ반품 상세설명페이지 참고
제품하자가 아닌 소비자의 단순변심, 착오구매에 따른 청약철회가 불가능한 경우 그 구체적 사유와 근거 배송ㆍ교환ㆍ반품 상세설명페이지 참고
재화등의 교환ㆍ반품ㆍ보증 조건 및 품질보증 기준 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시) 및 관계법령에 따릅니다.
재화등의 A/S 관련 전화번호 상품 상세설명페이지 참고
대금을 환불받기 위한 방법과 환불이 지연될 경우 지연에 따른 배상금을 지급받을 수 있다는 사실 및 배상금 지급의 구체적 조건 및 절차 배송ㆍ교환ㆍ반품 상세설명페이지 참고
소비자피해보상의 처리, 재화등에 대한 불만처리 및 소비자와 사업자 사이의 분쟁처리에 관한 사항 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시) 및 관계법령에 따릅니다.
거래에 관한 약관의 내용 또는 확인할 수 있는 방법 상품 상세설명페이지 및 페이지 하단의 이용약관 링크를 통해 확인할 수 있습니다.
01. 반품기한
  • 단순 변심인 경우 : 상품 수령 후 7일 이내 신청
  • 상품 불량/오배송인 경우 : 상품 수령 후 30일 이내 반품 신청 가능
02. 반품 배송비
반품 배송비
반품사유 반품 배송비 부담자
단순변심 고객 부담이며, 최초 배송비를 포함해 왕복 배송비가 발생합니다. 또한, 도서/산간지역이거나 설치 상품을 반품하는 경우에는 배송비가 추가될 수 있습니다.
상품의 불량 또는 오배송 고객 부담이 아닙니다.
03. 배송상태에 따른 환불안내
환불안내
진행 상태 결제완료 상품준비중 배송지시/배송중/배송완료
어떤 상태 주문 내역 확인 전 상품 발송 준비 중 상품이 택배사로 이미 발송 됨
환불 즉시환불 구매취소 의사전달 → 발송중지 → 환불 반품회수 → 반품상품 확인 → 환불

  • 주문하신 상품이 품절/절판인 경우는 상품준비가 불가능하기 때문에 보내 드리기가 어려워 고객 안내 후 자동으로 주문 취소가 됩니다.
  • 주문 시 사용 된 결제수단별로 환불되며, 결제수단별 자세한 환불 방법은 아래 "05"와 같습니다.
04. 취소방법
  • 결제완료 또는 배송상품은 1:1 문의에 취소신청해 주셔야 합니다.
  • 특정 상품의 경우 취소 수수료가 부과될 수 있습니다.
05. 환불시점
환불시점
결제수단 환불시점 환불방법
신용카드 취소완료 후, 3~5일 내 카드사 승인취소(영업일 기준) 신용카드 승인취소
계좌이체 실시간 계좌이체 또는 무통장입금
취소완료 후, 입력하신 환불계좌로 1~2일 내 환불금액 입금(영업일 기준)
계좌입금
휴대폰 결제 당일 구매내역 취소시 취소 완료 후, 6시간 이내 승인취소
전월 구매내역 취소시 취소 완료 후, 1~2일 내 환불계좌로 입금(영업일 기준)
당일취소 : 휴대폰 결제 승인취소
익월취소 : 계좌입금
포인트 취소 완료 후, 당일 포인트 적립 환불 포인트 적립
06. 취소반품 불가 사유
  • 고객님의 변심 또는 주문오류로 인한 반품 신청일 때, 타 도서로의 교환이 불가하며,
  • 반품 교환이 가능한 종류에 한해 상품을 수령하신 날로부터 7일이내로 반품 신청이 가능하고 반송료는 고객님께서 부담하시게 됩니다.
  • 단, 반품하실 도서는 사용하지 않고, 상품 자체의 비닐 랩핑이 되어있는 책은 비닐 랩핑은 벗기지 않은 상태일 때 가능합니다.
  • POD 주문/제작 상품의 경우, 상품의 제작이 이미 진행된 경우에는 취소가 불가합니다.
  • 구성품을 분실하였거나 취급 부주의로 인한 파손/고장/오염된 경우에는 취소/반품이 제한됩니다.
  • 제조사의 사정 (신모델 출시 등) 및 부품 가격변동 등에 의해 가격이 변동될 수 있으며, 이로 인한 반품 및 가격보상은 불가합니다.

  • ※ 도서가 종이 인쇄물이다보니 배송(운송)하는 과정에서 마찰로 인해 표지의 (미세한 기스,약간의 찍힘, 흰 점이나 회색 점이 보이는 등) 오염으로 오해되는 부분이 발생됩니다.
  • 위 경우는 파손이 아니라 상품 원료의 특성으로 발생되는 부분이기 때문에 파본 취급이 안 되어 반품 처리가 불가합니다.
  • 도서 일부가 배송(운송) 중 손상(표지가 찢어지거나 책등 으깨짐 등)이거나, 내지 오류(불량) 등과 같은 경우에는 파본 취급으로 인정되어 반품 처리 해드립니다.
  • 만일 도서 반품을 원하신다면 반송료는 고객님께서 부담하시게 됩니다.
  • 각 상품별로 아래와 같은 사유로 취소/반품이 제한 될 수 있습니다.

환불불가
상품군 취소/반품 불가사유
의류/잡화/수입명품 상품의 택(TAG) 제거/라벨 및 상품 훼손으로 상품의 가치가 현저히 감소된 경우
계절상품/식품/화장품 고객님의 사용, 시간경과, 일부 소비에 의하여 상품의 가치가 현저히 감소한 경우
가전/설치상품 전자제품 특성 상, 정품 스티커가 제거되었거나 설치 또는 사용 이후에 단순변심인 경우, 액정화면이 부착된 상품의 전원을 켠 경우 (상품불량으로 인한 교환/반품은 AS센터의 불량 판정을 받아야 합니다.)
자동차용품 상품을 개봉하여 장착한 이후 단순변심의 경우
CD/DVD/GAME/BOOK등 복제가 가능한 상품의 포장 등을 훼손한 경우
내비게이션, OS시리얼이 적힌 PMP 상품의 시리얼 넘버 유출로 내장된 소프트웨어의 가치가 감소한 경우
노트북, 테스크탑 PC 등 홀로그램 등을 분리, 분실, 훼손하여 상품의 가치가 현저히 감소하여 재판매가 불가할 경우

FAQ

도서플랫폼 Kbook
자주묻는 질문
자주묻는 질문을 통해 궁금증을
빠르게 해결해 드립니다.
자주묻는 질문

고객센터

AM 10:00 ~ PM 06:00 토, 일, 공휴일 휴무 주말 및 공휴일은 카카오 상담톡을 이용해주세요
기타 문의 사항: 02-701-0805